Publikacijos

Miela bendruomėne, dalinames informacija apie geležį. PSO duomenimis, geležies trūksta 10-17 proc. žmonių ir 50 proc. nėščių moterų. Dauguma žmonių geležį geria vitaminų ir papildų pavidalu, […]

Žaliuominčiai, šiandien norime pakalbėti apie Zero Waste judėjimo principus, ir kodėl tai mums vertinga. Kviečiame ir jūs prisijungti! Įvadas į „Zero Waste” gyvenimo būdą:Sveiki atvykę į […]

Šiandien jau ne paslaptis, kad mes kasdien susiduriame su neįtikėtinu  kiekiu toksinių elementų mūsų gyvenime. Sunkieji metalai, tokie kaip gyvsidabris, švinas, kadmis ir aliuminis, gali būti […]

„Jokių vaistų nereikia žmogui, kuris atidžiai laikosi mitybos gairių. Bet tam kas nesilaiko dietos principų, nepadės net šimtai vaistų.” – posakis Ajurvedos medicinoje Kodėl virškinimas yra […]

Cholesterolis vaidina svarbų vaidmenį sveikatai, tačiau kai padidėja MTL (mažo tankio lipoproteinų) cholesterolio kiekis, jis gali turėti neigiamos įtakos širdies ir kraujagyslių sveikatai. Didelis MTL cholesterolio […]

Pastaraisiais metais kilo susirūpinimas dėl tam tikrų cheminių medžiagų buvimo populiariuose avižų gaminiuose, ypač parduodamuose vaikams. Šiame straipsnyje gilinamasi į moksliniais tyrimais pagrįstas išvadas apie šias […]

Augalinių baltymų galia: nauda, šalutinis poveikis ir palyginimas su ne augaliniais baltymais Augaliniai baltymai gali pasiūlyti įvairių būtinų maistinių medžiagų asortimentą, skatinti širdies sveikatą, padėti valdyti […]

Širdies sveikatos puoselėjimas: augalinės dietos vaidmuo užkertant kelią širdies ir kraujagyslių problemoms Širdies ir kraujagyslių problemos, įskaitant širdies ligas ir hipertenziją, ir toliau yra pagrindinės sergamumo […]

Šiame straipsnyje apžvelgsime dešimt augalų, kuriuose gausu geležies, kartu su jų įspūdinga nauda sveikatai. Geležis yra gyvybiškai svarbus mineralas, kuris atlieka lemiamą vaidmenį palaikant bendrą sveikatą […]